Revma ali revmatizem je skupni izraz za več kot sto različnih revmatskih bolezni, ki prizadenejo sklepe, mišice, kite, kosti in notranje organe, ki nastane , kot posledica, zaradi zaradi narave dela, fizičnega dela, športa, obremenitev sklepov, ne raztezanja, uživanja vnetne prehrane (moke, sladkor, rastlinsko olje, sončnično olje, palmino olje,…).
Revma ali revmatizem se kaže skozi bolečine v sklepih, otekline, jutranjo okorelost in zmanjšano gibljivost, za to, ker izogibanje bolečini povzroči nepravilno uporabo skupin mišic, kit, tetiv, ki zaradi tega atrofirajo in se zakrčijo. Zakrčene mišice so slabo gibljive, prekrvavljene, hladne, ki se čez noč ali ob mirovanju mišice še bolj zakrčijo, za to je zjutraj ali ob mirovanju močnejša bolečina.
Če prav je vse enako, se delijo:
– Vnetni revmatizem , revmatoidni artritis, avtoimunske bolezni,… ki se pojavlja zaradi obrab sklepov, degenerativnih sprememb, osteofitov,… ki dražijo kite in tetive in prihaja do ponavljajočih vnetij,…
– Degenerativni revmatizem ali obraba sklepov ali artroza, nastane zaradi ponavljajočih gibov, narave dela, obremenitev sklepov, ne raztezanja,… in ko so mišice, tetive, kite preveč zakrčene, te skupaj vlečejo sklepe, vretenca in prihaja do obrabe, izrastkov, ki na to dražijo tetive, kite, mišice okrog sklepov in če je območje zakrčeno, je slaba prekrvavitev in so vnetja redno prisotna.
– Metabolični revmatizem kjer spada tudi protin ali putika bolezen, ki jo povzroči povišana raven sečne kisline v krvi oziroma hiperurikemija. Ko je kisline preveč, se začne tvoriti ostro igličasti kristali, ki se odlagajo v sklepih in okolnih tkivih. Ti kristali nato delujejo kot tujki in sprožijo izjemno boleče, akutno vnetje.Vzrok svinjsko meso, alkohol,… Stanje pa še poslabša vnetna prehrana pod katero spadajo sončnično olje, palmino olje, sladkor,…
Usposobljen in izobražen licenčni manualni terapevt, vas natančno pregledam, kje je vzrok, katera skupina mišic trpi, da vam natančno sprosti mišice, kite, tetive, mišice okrog sklepov, razgiba, pretegne in pokaže natančne raztezne vaje,… da si sami v kratkem času odpravite bolečine in težave.
Sicer si posamezniki v začetnih fazah lahko tudi sami pomagajo, dokler so začetne oziroma občasne bolečine, obrabe in izrastki že prisotni in ni vnetnih procesov si pomagajo s gretjem in raztezanjem določenega sklepa ali skupino mišic in sklepov, da obdržijo anatomijo gibanja, izboljšano prekrvavitev, limfo,…
Ljudem, ki so sklepi boleči, slabo gibljivi sklepi, slaba prekrvavitev, ponavljajoča vnetja, zaostanek limfe, bolečino povzroča tako mraz kot gretje,… pa se jim priporoča terapevtska masaža, da se vas natančno pregleda, sprosti mišice, tetive, razgiba sklepe, raztegne,… da se odpravi bolečine in vzpostavi normalno anatomijo gibanja.
Za težave s revmo se vedno obrnite na licenciranega in izkušenega manualnega terapevta, terapevtskega maserja.